成都银泰社区——DISQ体验专场

成都银泰

2019.01.10 11:20—2019.01.10 12:10

活动预告

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成都银泰·优客工场

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成都银泰优客工场邀请韦德伍斯免费现场教学,引你感受DISQ超凡魅力

时间:2019.01.10  11:20 - 12:10(课程共计50分钟)

活动内容:DISQ——是一个将独特设备和训练理论结合在一起的训练概念。利用滑轮与绳索的配合,可穿戴式抗阻力训练器打造效果强劲的功能性运动模式兼顾增强核心与减脂塑形

针对群体:此项运动适宜的群体较未广泛,对于久坐电脑前的上班族来说是一项较为事宜的减脂课程。

益处:除了能减脂,还可以增加肌肉力量与灵活性增加上肌肉的强效训练提高身体稳定性提升自信心、耐力、意志力

特邀嘉宾:韦德伍斯健身会所私人教练

活动人数12人

活动地点:成都银泰社区10楼多功能厅

 

【课程须知】

* 请身着舒适合身的运动装备入场;

* 参与课程前请仔细阅读各教室须知,听取教练的讲解及注意事项,避免不必要的的伤害;

* 课程中请会员根据自身的健康状况及教练的提示,选择合适的运动强度;

* 严禁患有心脏病、呼吸系统疾病、骨骼硬化性疾病、肌肉软组织损伤、关节炎等患者参加课程;

* 移动电话及与课程无关的物品请妥善保管。

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